نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مستهدفة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على كل الجسم بالكامل، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع محددة مواقع يجب أن تكون أنتجت. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل صحيح-الحصول على مفيدة. |تدليك قد جيدًا تمكين إلى مؤقتًا تخفيف انزعاج من عرق النسا. تعرف على تقنية. |منذ العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير بالضبط متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر وربما أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى اختلافات تتكون من أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، بينما قد دمج أفراد آخرين الذين يتناسبون السيناريو. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد جيدًا تجربة العمل ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية على النقيض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى عذاب رغم القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء المكتب. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن المناطق التي هم يشاركون فيها . |عندما كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب العلمية على الصحة العامة العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to الأكثر أهمية علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير ترى لذلك مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار عندما تكون لديك كتلة عضلية تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء ومعيار حسنًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت بدقة من المفترض أن تعالج و إجراء تحسينات على محدد الصحة أمراض أو قضايا. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت معك رفيق، بال ، أو قريب في نفس مكان. إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء تجربة باستخدام زوج أو زوجة. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة عذاب وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تجد هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف الشروط قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابة شخصية، بما في ذلك المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الموضة تشمل :|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو فوق على وجه التحديد مقصود مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر حوار استخدامك

{وفقًا ل المأزق، تجني فوائد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الاسترخاء وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد و أعلن السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى معين غير سار، صلب "صعوبات بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يريدون توصل إلى الشعور سلام وتخفيف توتر، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-التقييم المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |إليك القليل الأخطار الذي يمكن تحدث إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الإصابات، والعلاج 파주출장안마 الداعم للقليل العافية المواقف. الإجمال فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج ذلك تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل أ مريح حالة، نحن نطلب أنك الوصول ربع- ساعة previous to وقت الموعد المقرر. لأي ضيف جديد، من فضلك تمكين ثلاثين دقيقة لاستيعاب إكمال خاص بك زائر. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن غير العامة والمشروبات المقدمة لأجل راحة وسهولة. تأخر الوصول سوف يحد بعض الوقت لشخصيتك المعرفة، خفض الفائدة من علاج وكذلك توقعات الخاص بك إلقاء نظرة على. يركز على تقليل توتر، نمو الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مبطن بواسطة تغطية التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع الصحة الموقف أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير مستوى ضغط الدم، مرتفع-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي 포천출장마사지 تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى عمل قوة على فريد قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية المراحل. إنه أيضًا جيد جدًا حل لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الجسم الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من